平成29年度                                                                                                                                                                   

       身体を動かしたいと思っていても、スポーツが苦手という方にも安心のクラブです。

どなたでもお気軽に参加ください。

年齢に見合った体力を維持・増進を図りましょう

自然な呼吸を心がけながら、身体をゆっくり動かし、全身の筋や腱の柔軟性を高め、

肩、膝、股関節のスムーズな動きを保ちます。

身体を動かしたいと思っていても、スポーツが苦手という方にも安心のクラブです。

どなたでもお気軽に参加ください。

年齢に見合った体力を維持・増進を図りましょう 肩、膝、股関節のスムーズな動きを保ちます。

今日もＡクラス、Ｂクラスとも多くの会員の参加がありました。

今年度もＡクラスBクラス併せて５０名近い参加者があり、逵講師指導のもと人気のクラブです。